Как успокоиться перед сном?
Девочки, посоветуйте таблетки чтоб успокоится перед сном? Кроме магния,он бестолковый. Были таблеточки типа для сна какие то
Девочки, посоветуйте таблетки чтоб успокоится перед сном? Кроме магния,он бестолковый. Были таблеточки типа для сна какие то
Полина·
Мама сына (5 лет)
Валерианчик, корвалолчик:)))
Екатерина·
Мелаксен, если вы не на ГВ
За 40 минут до сна выпиваете и спите сладким сном младенца, при этом если ваш младенец проснётся и будет вас звать, то вы встанете к нему в любое время ночи бодрая, а потом быстро уснёте обратно
Анастасия··
Мама сына-младенца
А как долго вы его пьете? Или вот принимаете что заснуть не можете и пьете? Или каждый день?
Екатерина··
когда такая проблема, двух ночей под мелаксеном хватило, чтобы всё наладилось. Хотя там курс вроде на месяц рассчитан, в инструкции смотреть надо
Потом ещё как-то раз пила, когда чувствовала, что не усну, а утром рано вставать надо было
Яна·
Я не знаю успокаивают или нет, но спала я от них лучше и быстрее засыпала
Анастасия··
Мама сына-младенца
А что пили то
Яна··
триптофан. Но вот на гв не знаю
Анастасия·
Мама сына-младенца
Не гв
Нади·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Вальмедин мне помогает
Анастасия··
Мама сына-младенца
А как часто вы его пьете? В инструкции 30-40 капель 3-4 раза в дееь
Нади··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
я 30 капель чисто перед сном пью ,после нервного дня ну и в моменты агрессии скажем так ))
А так мне муж ещё купил 5 htp ,он тоже перед сном пьется месяц ну не особо эффекта во сне заметила ,но днём возможно была поспокойнее ....а так ещё мелатонин люблю ....вообщем надо подбирать что вам подойдёт
Малыш Аля·
Мама сына (7 лет)
Не таблетки конечно, но бокал красного/белого расслабит хорошо😁
Анастасия··
Мама сына-младенца
Не помогает.наоборот будоражит
Отилия·
Магний бывает разных форм и можно его не в то время пить