Как набрать вес?

Question

Девочки посоветуйте пож что нибудь для набоа веса? Таблетки и т.д   
49кг вес у меня😭😭незнаю как набрать

Umm Mirai 🤍 Графический дизайнер · Answer

Такая же беда) врач сказала пить белковую смесь гайнер. Пью пока пол месяца, вроде должна набрать за пару месяцев.

💝💝💝 · Answer

@umm.miray добрый вечер) скажите пож вы набрали вес ? Гейнер пьете же?

Umm Mirai 🤍 Графический дизайнер · Answer

@zylay101010, добрый вечер!) да пью, но пока бестолку так как основа всего здоровый сон, а у меня он пока не очень из-за малышки

💝💝💝 · Answer

@umm.miray скажите пож вы набрали вес?

Екатерина · Answer

Увеличивайте в питании белковую пищу и сложные углеводы. 
Учитывая вашу физическую нагрузку, нужно рассчитать вашу норму каллоража.

💝💝💝 · Answer

Как увеличить? Что надо кушать

Джамиля · Answer

45 у меня

M/K CHINA · Answer

Девочки кому интересно отдаю по себе стоимости ❤️

M/K CHINA · Answer

Послушаю 🥹

Mali · Answer

А мне скинуть бы, поменяемся? 🤣

Комментарии