Как набрать вес?
Девочки посоветуйте пож что нибудь для набоа веса? Таблетки и т.д
49кг вес у меня😭😭незнаю как набрать
Комментарии
отчаянная домохозяйкаМама дочки-младенца
@zylay101010, добрый вечер!) да пью, но пока бестолку так как основа всего здоровый сон, а у меня он пока не очень из-за малышки
ЕкатеринаМама дочки (1 год)
Увеличивайте в питании белковую пищу и сложные углеводы.
Учитывая вашу физическую нагрузку, нужно рассчитать вашу норму каллоража.
Читайте также
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Ой не могу больше быть жирухой😭😭😭,девочки за сколько после родов (на гв) вернули свой вес?? А то 15 кг ушло и как-то…
Ой не могу больше быть жирухой😭😭😭,девочки за сколько после родов (на гв) вернули свой вес?? А то 15 кг ушло и как-то встал вес(((
Муж о лишнем весе: как реагировать?
Девочки,привет! Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах? Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.
Похудела к 1 февраля: мечта увидеть двузначную цифру на весах
Я начала худеть с 8 января… И в тот день дала себе слово, что 1 февраля я увижу 2х-значную цифру на весах… Я это сделала😭😭😭 Я встала на весу с утра и мой вес 99,50😭😭😭 Господи как давно я хотела это увидеть🤧
Все, девочки, я родила 😭 Вес 3000, мамина Алия ❤
Все, девочки, я родила 😭 Вес 3000, мамина Алия ❤
отчаянная домохозяйка·Мама дочки-младенца
Такая же беда) врач сказала пить белковую смесь гайнер. Пью пока пол месяца, вроде должна набрать за пару месяцев.
·Ответить