1 р в неделю венофер систему получала( 3 раза получила) пила еще фольку для лучшего усвоения, не пейте черный чай, он выводит. Ранферон потом пила. Ну и питанием(печень, яблоки, чеснок, гранат)
Перед повторной сдачей неделю ничего не пить из лекарств.

Даа Система самое то .Мне до беременности колола Венофер

самое эффективное это железо через системы