Отношения с 💵💸💶
Небольшая селф-терапия, кому интересно. Неторопливо подумайте над каждым вопросом , ответы можно даже записать⬇️
Как вы обращаетесь с деньгами? Подсчитываете финансы до копейки и четко планируете расходы или тратите, не задумываясь? Легко расстаетесь с ними? Часто теряете? Даете в долг? Как и где храните? Какую роль им отводите в жизни?
А теперь представьте что деньги - это человек (можно даже нарисовать, для большего эффекта). Удерживайте образ в воображении или смотрите на рисунок.
Как выглядит этот человек? Счастлив ли он (почему)? Красивый? Большой? А как он к вам относится? А вы к нему? Вы чувствуете с ним близость или холод и дистанцию?
Жестко контролируете или даете полную свободу? Или сами ему подчиняетесь? Заботитесь о нем или вам все равно? Нагружаете делами/работой или он у вас на шее сидит?
У вас есть претензии к этому человеку? Какие?
Что бы вы ему сказали? Что спросили бы?
Как думаете, что бы он вам ответил? А есть ли у него претензии к вам?
Если этот человек вам нравится, устраивает вас во всем, и отношения ваши приятные - отлично.
Если же чувства не из приятных, подумайте, а почему этот человек стал таким? Вы его обидели или он обидел вас? Вы его не любите или он вас? А что вы могли бы сделать, чтобы человек изменился в лучшую сторону? Какие ваши действия? Как вы могли бы ему помочь?
Эти действия будут метафорой того, что вам нужно изменить в отношениях к реальным деньгам. Если непонятно, могу помочь с расшифровкой образов, мне самой интересно✨
———————————
Если человек вызывает у вас отвращение или агрессию, разочарование - имеет смысл покопать с психологом установки про деньги. В них кроется причина финансовых проблем.
————————————-
Это упражнение я разработала сама, когда поняла, как психика выдает образы.
Но есть еще одно интересное упражнение, который покажет причину нехватки денег, то есть, почему либо доход не растет, либо растет, но деньги вечно куда-то сливаются.Хотите?
С ним легко, позитив и настрой) идёт ко мне навстречу с объятиями☺️как будто тееееплая осень, а он такой в шарфике и он развивается позади от быстрого шага. Улыбка на все лицо и уютное спокойствие и радость одновремннно.
Потряс результат! Спасибо за упражнение🙏 Неожиданно, но мое сознание выдало картинку мужчины - просто нарисованного карандашом (контуром как бы). Он большой и представляет для меня опасность..
Это упражнение я разработала сама, когда поняла, как психика выдает образы.
Но есть еще одно интересное упражнение, который покажет причину нехватки денег, то есть, почему либо доход не растет, либо растет, но деньги вечно куда-то сливаются.Хотите?
Приятный улыбчивый легкомысленный парень. Этакий юнец. Нравится его лёгкость, многое ему прощаю, но иногда раздражает его инфантильность. Буду рада Вашему комментарию.
@_knopki_ да, я импульсивна в тратах. Деньги не коплю - трачу обдуманно, но в сторону удовольствия, а не в сторону инвестиций. Реально отношусь к деньгам, как к инструменту для воплощения желаний. Я думаю, этот образ парня зеркалит мою несерьёзность, но нам обоим всё нравится 😃
@yana_mama_bogdana, именно так, парень - это проекция вашего отношения к деньгам, какую роль вы им отводите, какие задачи вещаете, и кто кем управляет.
Деньги не управляют вами, но и вами ими тоже не особо распоряжаетесь. Ими распоряжается ваш внутренний ребёнок.
Деньги как будто немного обесценены, они для удовольствия, для возможностей, но никак не для обеспечения безопасности (деньги - это качественная медицина, качественное питание, само качество жизни).
Если вы ощущаете, что их не хватает или не можете ответить на вопрос, откуда они возьмутся, если вы постараетесь и будете нетрудоспособной, то имеет смысл поискать, почему деньги не выполняют главную роль - приумножение.
@_knopki_ спасибо! Вы абсолютно правы! Я часто произношу фразу - это всего лишь деньги..
Хватает на то, что нужно и здорово. Могу импульсивно последние деньги на какую-то авантюру пустить.
Постараюсь уделять больше внимания финансам, анализу трат и возможностям приумножения.
У меня это худой высокий друг. Мы в хороших отношениях, но он любит иногда пропадать, а потом появляться как снег на голову😅
Но я его ценю, в трудную минуту он всегда меня поддержит. Я отношусь к нему в принципе спокойно, без негатива и агрессии.
Итак! Я если деньги человек, то я - тварь))) деньги не человек - веселые ребята. Мне нравится проводить время в их компании, но нравится, когда они разные! Приходят из разных мест. При этом я не хочу, что б настал момент в котором я хочу веселое времяпровождение в их компании, а они разошлись по другим. Так что часть приходящих ко мне ребят отправляется в закрытую зону где они сидя и спариваются друг с другом, что б генерить мне новых веселых чуваков. Я не нагружаю их работой)) они такие добрые ребята, у которых можно все просить - типа, привези еды, убери мне квартиру, отвези меня на море и они с радостью мне прмогают. у меня нет к ним ни обид, ни личных отношений) разговор с ними small talk). Я этим людям симпатична)) если у меня проблемы, они всегда готовы мне помочь.
@letter4masha, ну и отличненько) вы управляете деньгами, а не они вами.
Единственное, если их очень не хватает, то стоит пересмотреть управление и распределение.
@_knopki_ я вынуждена бегать за ним, искать его, добиваться. Т к я хочу прям классного - легко и много. А не просто зп 25000 и разбить их по кучкам. Один в один это мое отношение к мужчинам.
@dina180783, я могу прокомментировать, но не могу без запроса.
Если хотите, поделюсь своими мыслями, но там будет неприятно и я могу ошибаться, т.к. у меняя вообще нет данных о вас.
Но есть еще одно интересное упражнение, который покажет причину нехватки денег, то есть, почему либо доход не растет, либо растет, но деньги вечно куда-то сливаются.Хотите?