Диета при беременности: как не набрать вес?
Девочки, какой диеты придерживались при беременности чтоб поменьше набирать? Уже 10 кг набрала, сегодня сказали в жк что очень много, хотя питаюсь как и до беременности 🥲
Девочки, какой диеты придерживались при беременности чтоб поменьше набирать? Уже 10 кг набрала, сегодня сказали в жк что очень много, хотя питаюсь как и до беременности 🥲
Murataeva ·
Никакой. Ела так же как и до беременности 🤷🏻♀️
...·
От хлеба откажитесь
Ан·
Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)
Никакой
Ан·
Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)
Я 22 набрала ..ни слова никто не сказал
…….·
Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)
Я тоже послушаю но пока не набрала еще , надеюсь мало наберу 😣
Патимат·
Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
А у меня ребенок много набирает , сказали тож на диету села
Рази·
Мама сына (6 лет)
Скорее всего двигаетесь меньше. Ходите на прогулки пешие, уберите из рациона хлеб, сладкое, при приготовлении еды используйте меньше масла.
Gulnaz·
Мама троих детей
Меньше мучного ела. Сладкое всю беременность видеть не могла
Ольга·
Отказаться от мучного, десертов, жареного. жирного
Ами·
Никакой диеты , ела так же как и до беременности , ела много фруктов, и очень много ходила по вечерам на родопском