Бессонница у девочки: как настроить режим, если ложусь спать в 9 утра и что делать?
Девочки у меня бессонница дикая просто
Засыпаю только в 9 утра до 4-5 вечера
Навредит ли если я попытаюсь настроить режим так, не ложиться спать вообще а ночью лечь?
Девочки у меня бессонница дикая просто
Засыпаю только в 9 утра до 4-5 вечера
Навредит ли если я попытаюсь настроить режим так, не ложиться спать вообще а ночью лечь?
Анастасия·
Мама дочки (7 лет), беременна (21 нед.)
Не навредит
Это не бессонница скорее, а режим сбился у вас
Мне при бессоннице и днём не спится особо, и ночью