Бессонница у девочки: как настроить режим, если ложусь спать в 9 утра и что делать?

Question

Девочки у меня бессонница дикая просто
Засыпаю только в 9 утра до 4-5 вечера
Навредит ли если я попытаюсь настроить режим так, не ложиться спать вообще а ночью лечь?

Анастасия · Answer

Не навредит 
Это не бессонница скорее, а режим сбился у вас 
Мне при бессоннице и днём не спится особо, и ночью

Бессонница у девочки: как настроить режим, если ложусь спать в 9 утра и что делать?

Лучший комментарий

Комментарии