Остеохондроз шейный: вопросы и ответы
У кого остеохондроз шейный? Как вы лечитесь? Его вылечить вообще реально? Или это временная акция, и будет теперь постоянно меня мучать?
Комментарии
Йога поможет при регулярных тренировках 💯 и не только остеохондрозу
Никак не вылечить . Поддержтвать нормальное состояние можно массажами.
Я раз в год ставлю уколы хондропротекторов. Ну у меня там вообще беда с шейным отделом.(
Сейчас противовоспалительные пить, чтобы острую стадию снять
У меня в коленях. Профилактически пью Терафлекс и коллаген вне таблеток (уколы мне нельзя из-за лидокаина)
Вот скоро пойду в СКАЛ, вроде бы назначают физиопроцедуры и ЛФК
Но лечить не получится, он навсегда с вами
Можно профилактировать, чтобы рецедивов не случалось и степень не увеличивалась
Процедуры курсом массажи+Давид(специальный тренажер, но можно и заменить), остеопат периодически. Вот за последние 5 лет впервые в сентябре блокады и ВМ лечение прошла, но не беспокоило просто профилактика
Я Колю курсом витамины мильгаму, делаю массажи, делаю разминки. Как только нет массажей и зарядок шее писец. Это навсегда мне кажется, так что только комплексный подход и постоянно
Вот, мне мильгаму выписали колоть и еще что то. Сейчас проснулась а у меня рука болит сильнее чем днем.
@ternavskaya.lena00, у нее накопительный эффект, от боли нимесил выпейте или ибупрофен.
У меня после родов появился или обострился в поясничном отделе
Сначала болел и проходил
Потом как прихватило, и с каждым днем все сильнее
Наверное месяц я мучалась каждый день на кетароле/нурафене пробовала дома лечить
Сделала МРТ, протрузия
Сходила к неврологу, прошла курс лечения
Прошла неделя и снова прихватило😭
Этого я и боюсь 😰 мне уколы прописали 10 дней. Советуют монуальщика, но я не знаю можно к нему или нет
Мне свекр делает массаж курсом раз в 3-4 месяца. Пью нурофен либо пенталгин. А так, если у вас болит именно шея, остеохондроз, то это навсегда. У меня после родов стало хуже. Если начинает болеть, то болит по несколько дней. Бывает до рвоты доходит
Посмотрите видео доктора Евдокименко как избавиться от боли в шее,не найдете скажете я найду,делала эти упражнения мне помогло
Никак не лечусь
Хожу раз в три месяца к остеопату вправляет мне- болей нет
Ну и раз в неделю на обычный массаж на полчаса шеи и плеч
Если это не делать то пиздец, умираю
@vika77777777, мне прописали уколы , таблетки и мазь. Сестра советует к монуальщику, но за него я не знаю идти или нет.
Носила 2 раза в день по 30 мин шину на шею , с ней хорошо пока не снимешь . Потом все тоже самое . На работе в офисе могла сидеть до обеда потом растекалась по столу . Пока не пошла в зал . И о чудо не болело ничего . Правда занималась с тренером , важно правильно делать упражнения чтобы не сделать хуже особенно если с весом работать . Как перестала ходить спустя 2 года , снова все тоже самое .