Мама двоих (младенец)

Девочки, набрала 25 кг при беременности, твердый жир как у качка: у кого так было и как худели?

Девочки, вот при этой беременности набрала же вес 25 кг

А сейчас вот жир он твердый капец , как будто накачанная

Ну кроме живота

Через месяц пойду в спорт зал

Я бывшая штангистка

Боюсь что так жир может остаться

Как раз малышке будет 3 месяца

У кого так было с телой твердый жир, смогли похудеть

твердый жир похудение после родов набор веса

У меня тоже самое, набрала больше 20 кг. До 40 дней ела все подряд, дала себе время восстановиться. Вес стоял. Вот уже дней 10 не ем сладкое, меньше мучного, строго 3 раза в день ем без перекусов, много воды. Вес начал снижаться по тихоньку

Zhuldyz29.11.2023

Мама троих детей

@karamelka267 молоко норм вроде, ночью даж приходилось сцеживать, потому что не той грудью покормила)) вместо сахара добавляю стевию в кофе, чай пью без сахара с финиками)