Вторая беременность: тяжело дается, устала от живота, боюсь родов, разрывов, нужна поддержка, но не знаю, как облегчить процесс

Блиииииин😩😩😩😩Я уже устала от своего живота,хотя прибавила 11кг,но вторая беременность мне дается тяжело,всё болит,не могу спать,не могу дышать,не хватает воздуха,постоянно еще этот туалет.Первого родила в 40.1 ,второй думала раньше вылезет,но нет,и он не спешит.А меня уже достало всё.Хочу плакать.
Во второй раз идти страшнее на роды,уже знаешь на что идешь))Больше схваток и родов,боюсь разрывов,сильно переживаю,но нихрена не делаю🤣чтобы как то облегчить процесс…Успокаивает что партнером будет сестра и буду рожать на платном в экспо.Первые роды проходили в пц3,без партнера,совсем одна,никто не смотрел,тогда врачи приперлись когда уже рожала ,порвалась во всю.Травма жесткая осталась🥹