Девочки г Семей, куда ходите на фитнес, йога, зумба, пилатес, стретчинг? Как можно быстро придти в…
Девочки г Семей, куда ходите на фитнес, йога, зумба, пилатес, стретчинг? Как можно быстро придти в форму после родов? 😁 нам уже годик, а мама все еще толстая 😁
Назым Ескалмасова·
Я ходила к Маше в Батыр
Собираюсь в Максфит просто тренажерку
🌸🌸🌸··
Мама двоих (младенец)
Ооо в Батыре жестко там 🤣🤣 до замужество ходила, не к Маше, другая Юлия кажется. После родов диастаз, грыжа пупка заработала, к ним боюсь тыныш бір бәле керек😀 классно удачи👍👍 мамочкам надо развеется 🌸
sss·
Мама двоих (1 год, 4 года)
The flex стретчинг
Айгерим·
Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
Мне нравилось во flex ходить, я ходила на аэростретчинг
Но потом захотела поменять на что-то динамичное)
Мадина·
Если вы в первые хотите заняться лучше индивидуально тренера нанять . Он вам и по питанию подтянет и тренировки 💪🏻 по вашим параметрам будет давать