Вот прошли достаточно тяжелые роды 🤰 но этот вес просто убивает.
А как Вы избавлялись от лишнего веса?
Увы, я на таком питании и мне не помогает.
У меня нет даже банально фруктозы, которая приводит к выбросу инсулина. Но вес скачет.
@miss_angel_fox, сократить калории
Больше двигаться
@miss_angel_fox, ну и все же 5 месяцев это не так много то времени после родов
Если хотеть похудеть за такой маленький срок то надо уж сильно стараться
Все будет хорошо 🌹🌹🌹 не насилуйте себя
Будете секс бомбой чучуть попозже
Увы, после тяжелейшей преклампсии, начала болеть голова и на 3 месяце ГВ забрали в больницу и отменили ГВ.
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
А вот интересно, ваш нынешний вес, соответствует с вашим представлением об идеальном весе для вас? С тем, сколько вы хотели бы весить. У меня вот всю жизнь в голове сидит, что я должна весить 45. Но мой вес 50-51. И ниже 50 - опускался всего два раза, до 47.
А сколько весите вы и сколько хотели ли бы?


Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?)
Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить)
Рост 129 вес 19кг.






Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.
Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥



Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤️❤️❤️
Даниил
23.09.24
15:08
Вес 1770 рост 43см
Давид
23.09.24
15:09
Вес 2240, рост 45см
Эмилия
23.09.24
15:10
Вес 1830 рост 43см
Нормальная еда, дважды быстро все сходило само, без мучного фанатизма, не жареное, овощи, белок, фрукты
Минимум сладкого
Ну и не лежать или сидеть дома
Гулять с ребёнком домашние дела мой фитнес