Как справиться после тяжёлого дня?
Девчули. Привет🌷
Расскажите кто как справляется после тяжёлого дня с детьми и двух часового укладывание спать, не сорваться, и не сожрать чего-то вкусного?😂
Комментарии
Такая же проблема , срываюсь . Думаю пока не выйду на работу и не отдам детей в сад не похудею
Не утешу Вас. Ещё меньше времени на нормальную еду, больше стресса = вес никуда не денется🫣
У меня есть бесплатный чат ПП ПОХУДЕНИЯ 🤗в вацап
основан на ( чистом питании , дефиците ккал,спорт)
Не хотите к нам?
От меня пп рецепты,меню, рационы,разбор питания,тренировки,много полезной информации,мотивация .
Так же будет доступен тг канал с ПП рецептами
ЕСЛИ ИНТЕРЕСНО ПИШИТЕ В Л.С ВАШ НОМЕР ТЕЛЕФОНА-Я ДОБАВЛЮ В ЧАТ .
Я пью Энерджи диет. И вкусно и наедаюсь
Я в команде жриц, ибо невозможно после двух часового укладывания не заесть стресс
Жру. Ещё и по причине того что с мелким фиг покушаешь спокойно
Сорвалась. Сожрала ролы
Но иногда я позволяю так поздно , ибо вообще чекнусь❌❌❌а сейчас успокоилась 🤣🤣🤣👍🏻
Иногда винишко и кальян)
И душ, нормальный полноценный душ.. а не такой за 1,5 секунды..🤭 пока я выхожу, муж уже с чаем меня ждёт) любовные утехи🤭
Еще на днях с мужем в карты играли, как оказалось тоже неплохой способ отвлечься)