Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Индира
Индира
Мама двоих (младенец)

Как похудеть до 50 кг? Мои результаты и план: старт с 69.9 кг, дневник похудения!

Ну-с начнем!

25.11.23 вес 69,9 кг

Цель 50 кг

6
похудение50 кгдневник

Комментарии

bekenova_

БижамалМама двоих (3 года, 6 лет)

Удачи 🙌

Ответить

aaida

🦋Мама двоих (1 год, 5 лет)

О я 69 тоже, хочу 57-60, но ничего не делаю😣

Удачи вам!🌷

Ответить

_bezlogina_

АсельМама двоих (младенец)

Как будете худеть? Питание+спорт? Сами дома тренироваться будете? Всё интересно. Тоже пора начать, но в зал ходить нет возможности

Ответить

indiramommy

ИндираМама двоих (младенец)

Питание, исключила сахар и быстрые углеводы (выпечка)

И начала тренировки, китайские, может видели в инстаграме )

У меня за 2 дня минус 900 гр

Ответить

_bezlogina_

АсельМама двоих (младенец)

@indiramommy ого)) не видела

Ответить

aidankaaa

АйданаМама сына (1 год)

Удачи 🙌🏻

Ответить

Что я наготовила: запасы на год!

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да…

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.