Рецепт из творога с курицей и овощами для тех, кто худеет
И рецептик от меня извините что всё почти из творога🤭.
Нам понадобится
200грам творога
1 яйцо
20 грамм муки я беру рисовую
Сметана 25грам.
Грудка 120грам вообщем на глаз😁
Помидор
Перчик на ваше усмотрение👍
Грудку обжарить на сухой сковороде без масла посолить поперчить или добавить приправы любый на ваш вкус .
Смешать грудку обжаренную с помидором и перцем (сюда ещё сырок проститься) 30 грам.
Формируем лодочку с творога муки и яца.
Кладём начинку в лодочку .
Выпиваем на 200градусов 30 минут.
Ирина·
Я когда худею, мне чем проще, тем лучше, а то стояние у плиты отбивает желание худеть.
Каролина ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Для вас это сложный рецепт?
Ирина··
очень. Я бы с удовольствием поела курицу с овощами просто. Но я не люблю готовить. Если вам в кайф готовить- круто!
Каролина ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
да не то что в кайф просто иногда хочется чего-то вкусненького .
Я делюсь просто рецептами а готовить или нет выбор каждого🤨