Результат за неделю. Без голодовок и тяжелой нагрузки
Идет набор в марафон.
Длительность 21 день
Питание+тренировки +уход за кожей
Старт в понедельник
Что понадобиться⬇️
(Весы кухонные и напольные,лента измерительная)
Вход 500р
Можно скинуть от 5 до 8 кг за 3 недели
Полный контроль+мотивация
ЗиМама дочки (1 год)
Первую неделю самостоятельно, но скидываю примеры. Вторую и третью неделю скидываю меню, но кто хочет может питаться не придерживаться меню, но придерживаться калоража.
Вопрос к соображающим, а то я уже не соображаю. По месячным было 40 недель, а по УЗИ 37 недель... это что в итоге значит? Ничего?)
Вот и 30 недель! А мы все больше и больше)
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Я одна тут собралась за лялькой в 40 лет?😉Признавайтесь?! Моя 35-я неделя😻
Мама делится историей подруги, у которой беременность сохранилась без препаратов, и задаётся вопросом о необходимости медикаментозной поддержки. Присоединяйтесь к обсуждению!
алина·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Мне бы набрать такой вес🤣🤣
·Ответить