Как перестать быть пессимистом и стать оптимистом? Советы для холериков и меланхоликов в декрете

Соглашусь с комментом выше 👆

Послушаю, очень актуально
Но считаю, что никак, такой тип темперамента. Можно стать более позитивным, если постоянно разбавлять жизнь какими-либо радостными для себя событиями , а еще быть занятым чем-то, хобби, например, но вот лично у меня с самого начала декрета просто нет ни сил, ни ресурса ни на что