Девочки кто на гв и придерживается пп, как у вас у малышей с животиками?
И на ребенка никакого влияния нет от пп, если нет продуктов индивидуальной непереносимости
Все отлично. В моем понимании ПП - это соблюдение КБЖУ. На данный момент я в дефиците ккал.
Пп это не диета. На пп можно так же полнеть. Пп-это отсутствие вредной еды, сбалансированные блюда из продуктов какие действительно полезные. 5 приемов пищи в +- одно время не большими порциями. 3 основные и 2 перекуса