Режим в три месяца: во сколько подъём, ночной сон и сколько дневных снов?
Какой у вас примерный режим в три месяца ?
Во сколько подъем?
Во сколько засыпание на ночной сон?
Сколько всего дневных снов? И среднее вб
Везде пишут надо вставать в 7 утра и ложиться в 20.00-21.00.
P.S. Не могу уложить на ночной сон раньше 23:00, часто позже.
Возможно в этом виноват поздний подъем в 8 утра? Но никак не заставить себя встать раньше …
Мария·
Мама двоих (младенец)
Ой. Мы вообще в час ночи спать ложимся. Я не парюсь. В таком возрасте еще не может быть режима
🚫НЕ_БЛОГЕР🚫··
С 3 мес вырабатывается мелатонин
Поэтому скелет режима выстраивается
По моей практике, все 4 раза, режим выстраивался с 3
Мария··
Мама двоих (младенец)
@shuwaeva, согласна 👍🏻
🚫НЕ_БЛОГЕР🚫·
5 снов было насколько помню
Вставала в 8-9
Ложилась в 21:00
👻·
Мама дочки-младенца
Было 3 сна, с 21 до 6-7, потом в сон, потом в 13, потом 17, но я смотрела ВБ, 2-2,5 чтобы было потом на сон шли, перед сном с 18-21 бодрствовала всегда и сейчас.
Валентина·
Мама дочки-младенца
У нас ад со сном. Засыпаем в 3-4 утра, спим до 10-11, потом только на руках по 20 минут, перекладываю в кровать- просыпаемся. Раза 3-4( и вечер не спит подолгу. Пробовала для сна все, кроме мантр 😀
мария·
Мама сына-младенца
Мы пока с 21-22 на ночь стараемся а подьем всрелнем в 7-8утра, и пол ночи я продлеваю сон всеми силами , он вертится бесконечно как будто газы мешают
Вб 1.30-1.45 и 5 дневных по 40 мин и один долгий, где то 1.30 , сегодня аж 2,5 на балконе 😃
Мария·
Мы ложились в 19 спать в ночь, спали до 9-10 утра, дневных сна-4, бодрствовали по часу, иногда полтора
Сейчас ложимся в 21 спим до 8-9 утра
k_vrn·
Ложились в 23-24. Вставала в 10-11 часов утра. Сейчас вот жопа какая то творится. Днем сны 20 минут, на руках может дольше. От груди отворачивается. Хнычет,спать хочет...