Девочки, здесь часто спрашивают про занятия для беременных.

Я веду закрытый канал с онлайн - тренировками. У кого 2 и 3 триместр и нет серьёзных противопоказаний к занятиям, присоединяйтесь. Оплата единоразовая символическая за вступление.

Комплексы при болях в пояснице, крестце, отеках, дыхательные практики, восстановление после родов 👇

ссылка