Девочки, здесь часто спрашивают про занятия для беременных.
Я веду закрытый канал с онлайн - тренировками. У кого 2 и 3 триместр и нет серьёзных противопоказаний к занятиям, присоединяйтесь. Оплата единоразовая символическая за вступление.
Комплексы при болях в пояснице, крестце, отеках, дыхательные практики, восстановление после родов 👇
Нет , нет, мы раньше занимались онлайн, но беременные женщины -это сами знаете -беременные женщины 😁 то голова, то попа, то нога болит. Больше в записи занимались.
Поэтому сейчас только записи я выкладываю. Сама делаю такие же комплексы ))