Какие успокоительные можно на ГВ? Посоветуйте что-нибудь эффективное для кормящей мамы

Тенотен можно, отличное успокоительное👍🏻я только им на гв и спасалась. Он без рецепта отпускается и спать не охото после него

Магний

Железо гемоглобин и ферритин проверьте, из-за него нервная возбудимость сильная может быть. Я магний пила много, нормотим. Хотя не рекомендуется на гв, но норм было

Начните с повышенной дозировки вит д и магния