Как поднимали гемоглобин при беременности? Делимся опытом! Гемоглобин 116, ферритин в норме, стоит ли пить железо?

Девочки, всем привет! Кто как поднимал гемоглобин при беременности? Поделитесь. У меня 116, читала, что у беременных норма от 110, ферритин, кстати, у меня в норме. Но акушерка говорит, чтобы железо все ровно пила. Почитала, что железо вымывает кальций и это может плохо отразиться на зубах малыша в будущем