Мамочки, как бороться с бессонницей в 3-4 утра?

Тоже бессонница была примерно на Вашем сроке:) только я просто не спала часов до 5 утра. Причем старалась днем вообще не спать. Чтобы за день устать и ночью дрыхнуть. Хоть бы хрен)) дочь танцевала в животе так, что не до сна. А иногда и просто без танцев не могла глаза сомкнуть.

Ночные уборки очень помогали 😊 был плюс- с утра всегда чисто 😏

В любом случае- Это нормально и это пройдет. ☺️

У меня уже😃 проснулась в 3 и до сих пор не могу заснуть

Ой вообще больная тема у нас день и ночь сменился не спим ночью просыпаемся в 15:30

Была ещё какая бессонница 🥲зато сейчас сонница ))

Я вот не спууууу с 3х часов

На старшую дочь помню только на большом сроке была,а тут 🤥

И хочется спать и не можешь

вообще нет , как лягу в кровать так сразу усну , могу и 8 вечера 🤷‍♀️