Что делать с животом после кесарева через 3 месяца: утяжка, упражнения или рано думать?
Всем привет !
Что делать с животом после кесарево ? Или еще рано об этом думать? Прошло уже 3 месяца после родов , для меня это много😅 покупала утяжки трусы , но не знаю , кажется будет бесполезно 🤷🏻♀️ кто что делал? С чего начинали?
Но полгода вобще нельзя трогать ничего и живот в первую очередь