Беременность и питание: чувство вины
Девушки , ели ли вы много во время беременности ? И винили себя за это ?
Я всегда строго следила за питанием , ела два раза в день , минимум сладкого и все такое и всегда нахожусь в хорошей форме .
Но сейчас … мне хочется поглощать мучное , сладкое и очень мучает чувство вины , что это вредно , что растолстею и прочее .. но не знаю как заставить себя отказаться от этого
Елена·
Мама двоих (младенец)
Ела
И честно, я было в кайф, хотя я понимала что все это дело скидывать будет не просто, но реально
Если хочется, то ешьте на здоровье
Вера··
Мама дочки (4 года), беременна (11 нед.)
Просто я всегда равнодушна к еде была , а тут прям наводнение какое-то
Вера··
Мама дочки (4 года), беременна (11 нед.)
навождение *
Елена··
Мама двоих (младенец)
вот у меня до беременности младшей была интервалка, но в беременность я поняла, что не выдерживаю и стала есть иначе
Ирина ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
В первую ела
Во вторую контролировала и молодец я )
Анастасия·
Не испытывала чувство вины. Хотела ела, не хотела не ела.
Набрала 10кг во время беременности
маргарита·
Мама сына-младенца
Ела очень мало , не было токсикоза , не хотелось. Голод пришел недели после 32 вот там я драть начала . Но за беременность только 10 кг набрала
Таня·
Мама двоих (1 год, 1 год)
В беременность меня укусил пожиратель холодца🤣🙈 Вот никогда не любила, а в беременость каждый день ела. Сладкое тоже шло в ход, хотя мой максимум раз в год по обещанию мороженку съесть. Сейчас все это дело хорошо так осело по бокам и похудение идет со скрипом😕
Alya·
Мама дочки (5 лет), беременна (13 нед.)
Стараюсь ограничивать себя, не хочу набрать больше 10. Стараюсь много двигаться и каждый день взвешиваюсь + жесткий токс не позволяет есть
Екатерина·
Ни в чем себе ни отказывала. Много картошки фри ела и клубники, прям тянуло меня на них
Но так как много двигалась, прибавка к моменту родов была всего 11кг, из которых 4250 - ребёнок, из роддома вышла с добеременным весом
Olga·
Мама дочки (4 года), беременна (14 нед.)
Стараюсь питаться правильно. Убрала совсем сахар из рациона. В день 20.000 в среднем на работе. Вчера было 30.000. Уже набрала 3 кг 😳 Я в шоке
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Ела, не мучало чувство вины. В первую беременность я не ела только по пути на работу и с нее 😂 во вторую ела обычно, но набрала столько же. Все ушло в первые 4 месяца на гв, а дальше в минус ухожу))
Ольга··
Мама двоих (младенец)
Но кстати в обе беременности в рационе (помимо вреднючки) было много фруктов, ягод и овощей.
Алёна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Хотелось фастфуд в беременность. Старалась есть не часто