stuednt
Татьяна
Режим дня с одним сном
Всем привет, девочки нашего возраста +/-, напишите, пожалуйста, какой режим дня с одним сном?
Я не понимаю, недели 2 назад перешли на 1 сон, сначала спал по 3 ч, потом меньше и меньше, сейчас 1ч20-1ч40 и никак не продлить (( ночи то плохие, то хорошие, то 10ч20, то 9ч30 при чем также то плохо, то хорошо. Общее ВБ то 11ч, то 12ч. Но тут вроде определилась, что меньше 11ч30 не делать, иначе подъем будет в 6 и с 4 крутиться.
Мы на ив. Сейчас встаём в 6.45, сон с 12.15 (засыпает минут за 5), в ночь то 20, то в 20.40, иногда в 21.10.
Я не понимаю, недели 2 назад перешли на 1 сон, сначала спал по 3 ч, потом меньше и меньше, сейчас 1ч20-1ч40 и никак не продлить (( ночи то плохие, то хорошие, то 10ч20, то 9ч30 при чем также то плохо, то хорошо. Общее ВБ то 11ч, то 12ч. Но тут вроде определилась, что меньше 11ч30 не делать, иначе подъем будет в 6 и с 4 крутиться.
Мы на ив. Сейчас встаём в 6.45, сон с 12.15 (засыпает минут за 5), в ночь то 20, то в 20.40, иногда в 21.10.
26.11.2023
Лучший комментарий
Комментарии
mormolikay
В 7.00-8.00 подъем. Один сон примерно в 13.00 начинается +/- 30 минут. Спит 60-75 минут обычно. И в ночь в 20.00-20.30, не позднее
26.11.2023 Нравится Ответить
stuednt
Если в 20 спит, то без пробуждений в 7 встаёт? У нас ночь прям ровно 10ч20 и ни минутой больше, раньше ночь была до сброса второго сна, стабильно 19ч и ниминутой больше (( меньше бывало.
26.11.2023 Нравится Ответить
mormolikay
@stuednt Ну все ночи попискивает конечно, мы молоко ещё пьём, два-три раза за всю ночь она пьёт молоко
26.11.2023 Нравится Ответить
stuednt
@mormolikay мы без кормлений ночью, но то возится, то тоже пищит, при этом глаза закрыты, а я не сплю и не высыпаюсь в итоге
26.11.2023 Нравится Ответить
nastushales
У нас сейчас утренний подъем в 8:00, дневной сон с 13:50 до 15:50, в ночь уходим в 21:50. На один сон перешли в год. Вб сейчас 11:50-12:00, еще недавно было меньше, но начались гулянки ночью, пришло увеличивать, гулянки прошли, но ночи не скажу что шикарные, то лучше то хуже, хотя сейчас возможно еще и зубы.
26.11.2023 Нравится Ответить
stuednt
Вот и у нас ВБ большое, а ночи когда как. Зубы тоже сейчас полезли один за другим без перерыва ((
Читаю разных консультантов, то они пишут вб 10 - 11.30, моему этого мало, хотя опять же и на 11ч то хорошо, то плохо спит. Вообще не понимаю где наша золотая середина
Читаю разных консультантов, то они пишут вб 10 - 11.30, моему этого мало, хотя опять же и на 11ч то хорошо, то плохо спит. Вообще не понимаю где наша золотая середина
26.11.2023 Нравится Ответить
nastushales
@stuednt, я брала конституции, не помогло особо, но лучше конечно сопровождение, тогда бы консультанту понятнее было в чем именно дело. Я склоняюсь к мнению, что моему мало этого вб, тк присутствуют признаки недогула, но не готова еще больше увеличивать сейчас, тк уже не знаю как его развлекать в эти отрезки по 6 часов…
26.11.2023 Нравится Ответить
meteli
Встаём в 8 примерно , сон с 13.30-15.30 ночь с 21 15 примерно укладываю.Ночью ест каждые три часа почти всегда ив
26.11.2023 Нравится Ответить
aleftina90
@stuednt сама. У нас с 10 мес один дневной сон. Раньше спала с 13 до 16. А теперь 2.5 часа.
26.11.2023 Нравится Ответить
Читайте также