Через сколько дней после овуляции делать тест на беременность? Боли в пояснице, 5 ДПО, мужской фактор и планирование 2 года

Всем привет. Планируем 2 года, но у нас мужской фактор, ждем квоты на эко, но пробуем сами. 3 цикла подряд у меня не было овуляции, в этом цикле я еë отловила и тестами и узи. Сегодня 5 день после овуляции, все эти 5 дней болит поясница, вот прям как в первую беременность. Напомните, через сколько тесты можно делать? За 5 лет уже все забыла. Кстати, если сейчас получится, то дата родов будет к дню рождению дочери