Что делать при остеохондрозе?
Девочки, доброй ночи!
У меня остеохондроз, очень болит спина, бывает нормально все, а бывает обострение до сильной боли… Что подскажете?
У врача была, сказала, что ничего страшного, просто остеохондроз..
Болит рядом с позвоночником, ломит, спортом пока не занимаюсь вообще, даже дома, уже и хожу сгорбленная 😂
Софья·
Массажи
Лина·
Мама двоих (младенец)
В мрт делали?
А·
Мама дочки (6 лет), беременна (40 нед.)
не знаю правильно ли это, но лично я сразу начинаю растирать себе меновазином, на время помогает. особенно если еще виски растирать им, сон обеспечен мне 😁
(но у меня нет думаю остеохондроза, но боли бывают, и до беременности были, и во время)
Марина·
Сирдалуд на ночь. Он смягчает мышцы.Попробуйте 2мг, не поможет значит 4мг.Невролог такое советовал.
ЗлатаЧуговская·
Мама двоих (6 лет, 13 лет)
У мануального терапевта были хоть раз? У меня тоже шея болит. Несколько сеансов пройду и целый год не беспокоит. Если надо - поделюсь контактами
Екатерина··
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Ищу тут по поиску невролога. В нескольких постах его рекомендуют. Записала номер, увидела фото. Это он? Что-то меня смущает 😅
ЗлатаЧуговская··
Мама двоих (7 лет, 14 лет)
да 😂 но я его с сигарой никогда не видела. В жизни он хороший 😁
Екатерина··
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
я что-то офигела 😂
татьяна·
Мама подростка
Сходите к мануальному терапевту. Займитесь гимнастикой. И жизнь хаиграет новыми красками. С остеохондрозом можно жить весело!
Лина·
Мама дочки (8 лет)
Попробуйте попить хонду нейро по инструкции, она довольно неплохо снижает боль и дискомфорт в спине, ну и насчет мануального терапевта тож согласна, вам к нему походить явно не будет лишним.