Что есть кормящей маме?
Захотелось выговориться или поныть.. ребёнку 1,5 месяца, ГВ..я конечно понимаю, что все говорят питайтесь полезно, не ешьте сладкое хлеб и т.п... но вот незадача, что же есть, когда ты помираешь с голода, ребенок на руках уже 3й час...супчик греть?.. чувствую себя виноватой, но ем в такие моменты что то сладкое или вредное..и йогурт.. И когда готовить это разнообразное..негодую
Лучший комментарий
Уже давно доказано, что пища из желудка никак не связана с вашим молоком. За исключением алкоголя, никотина , БКМ(белок коровьего молока) и т д(молекулы настолько малы, что попадают в кровь).
Никакие чаи и питание не влияют на жирность и калорийность молока.
Питайтесь разнообразно и в удовольствие.
Комментарии
Когда я болела и с ребенком была одна (муж на вахте), он заказывал мне еду на неделю. В выходной день выбираешь меню. Раз в 2 дня привозили еду на текущий и следующий день
У меня тож муж вахтовик🙈а дайте контакты, где заказать?
@tonya906 в "еда тут" заказывал муж. Может ещё интересного появилось
А в чем вопрос, в том, что вам некогда поесть или с тем, что диета?
Некогда поесть-перекладывайте ребенка в кокон, качель для новорожденных и т.д., ищите свой вариант, 10 минут вам хватит поесть, а больше многие и не лежат в гаджетах.
А про диету...ешьте все и смотрите на ребенка, нет ли реакции.
Я с 2х месяцев сына на жёсткой диете, у него аллергия, мне нельзя ни молочку, ни яйца, ни курицу и говядину, ни орехи, ни сою. Это уже проверено, что если я ем хоть что-то из списка у ребенка начинается аллергический колит. И знаете ничего, выжила, вполне есть, что покушать.
Приспосабливайтесь, ищите удобные для себя варианты, как облегчить жизнь
Так что же вы ели? У меня конечно своя ситуация, я овощи не ем, тк не переносимость и вот если действительно исключать молочко, курицу, яйца и тп, то как бы кроме гречки кушать будет нечего (слава богу пока не требуется такие исключения)🤣
А тут у меня даже не вопрос а негодование, что все советуют и по правильному надо питаться полезно и разнообразно, но выполнить это все не реально
@tonya906 индейка, свинина, кролик, баранина, рыба многие виды, крупы, овощи и фрукты, растительное молоко (рисовое и овсяное), супы-в принципе много всего, хлеб и выпечку сама делаю, покупное не любитель есть
@zaushka вы молодец, особенно если все это ещё и успеваете готовить💥
Многие пишут есть сладости, печеньки, может всех тянет на это, а я если не сьем кусок мяса, то как бы и не ела. Запекала себе какую-нибудь симпатичную буженину, заранее резала, быстренько на хлеб, чай - и всё, я перекусила
А вообще можно есть всё, если нет индивидуальных реакций
Со старшим начинала с жесткой диеты - потом забила
С малым ни дня диеты, торт на выписке был очень вкусный, как и шашлык 😁
Я в роддоме 2 эклера заточила... но там как то без чувства вины🤣
@tonya906, чувство вины может быть - если у ребенка жесткая аллергия и своей едой вы наносите ему вред
А если он нормально переносит - почему нет то? У меня младший вообще от этого не страдал
Кстати, когда пишут что ели все, а ребенок орал. Есть вероятность, что именно из-за этого и орал 😅 (это из моего личного опыта)
И еще из личного опыта: пробуйте все, но молоко коровье оставьте на самый последний момент.
Когда малышке всего месяц, то конечно все подряд есть рискованно. Но и голодать точно не стоит.
Я ела сладости относительно полезные: зефир, пастила, печенье овсяное. На них у детей не было реакции.
Сейчас дочка подрастет, и будете постепенно расширять рацион 👌
Там выше девушка писала, что пьет вино на ГВ.
Я тоже бывало пила пол бокала вина. Но это точно не когда ребенку месяц. Хотяб после 6 месяцев. Ну это мое мнение.
Очень спасают полуфабрикаты, разогрел и кушай.
Уже давно доказано, что пища из желудка никак не связана с вашим молоком. За исключением алкоголя, никотина , БКМ(белок коровьего молока) и т д(молекулы настолько малы, что попадают в кровь).
Никакие чаи и питание не влияют на жирность и калорийность молока.
Питайтесь разнообразно и в удовольствие.
@tlen.len к первому предложению вашего коментария
@kashtanka_, к чему Ваш сарказм «тоже была такая умная»?
Я ела все, что успевала в перерывах между орами😵💫и так из РД вышла 46 кг, какая назреем диета, еле двигалась… ещё плюс недосып 😵💫
Ела все, не успеваю приготовить ем печенье. И то что вы кушаете влияет только на ваш организм так как грудное молоко выделяется от крови, в грудное молоко попадает аллергены. А колики это физиология и их стоит просто пережить
Я вот одно не понимаю, почему же говорят ешьте меньше простых углеводов, чтобы не было газов, а при этом утверждают, что состав грудного молока установлен эволюционно...
@tonya906, про углеводы слышу впервые честно. Я советовалась с неонатологом по совместительству она же консультант по грудному вскармливанию вот она мне рассказала что едим все что хочется конечно не фастфуд и просто наблюдаем за реакцией на аллергию. Аллергия у меня тема больная я очень сильный аллергик и боялась что у сына так же будет. На счет коликов она мне просто объяснила что это незрелость кишечника и нервной системы может реагировать кишечник на банальную смену погоды
Оооо я тож на печеньках и чае жила первые серая 2-3. И нормально было. Специально готовила чай печенье у дивана и в процессе херачила.
Ну вот я не представляю как я в три ночи буду еду есть...честно😅
@tonya906, с аппетитом, лишь бы не уснуть.. сидишь точишь пеньку пока качаешь человека 😅
Блин, вот я завидую мамам, которые на гв и едят всё подряд, я же.... не такую печеньку съела и всё, ор выше гор, живот как барабан у малышки, газики-колики, пипец... тошнит уже от гречки и макарон сухих с паровыми котлетами и супами куриными пресными без специй 🥴
Я в вашей команде, до жути хочу овощей и молочку 😭 но мой девиз последних 2х месяцев "спать я хочу больше,чем жрать"
@smokinggirl я последние почти 6 месяцев с таким девизом 🗿
в меру можно есть все. слава богу с первенцем мне свекровь помогала, кормила всем (жирная пища, капуста, овощи, даже мед и тп) но по чуть-чуть, дабы что б ребенок начал привыкать к такой еде)
Можно все есть
Только первое время лучше без зеленых фруктов и овощей
@mila_p96, не, зеленые именно раздражать могут малыша
У меня сейчас младшая реагировала только на огурец 🥒
Поэтому убрали
И все, никаких коликов и прочего
Спала и спит вся семья всю ночь
У троих старших тоже коликов не было
@vashbayer хм. Странно. А у нас тьфу тьфу все хорошо. В 2 мес ела все что хотела
Поддерживаю комент выше. Можно кушать все, если нет аллергии. Кроме алкоголя и тд
Можно есть все, если у ребёнка нет на это реакции никакой
Можно есть все, если у ребёнка нет на это реакции никакой