Что есть кормящей маме?

Question

Захотелось выговориться или поныть.. ребёнку 1,5 месяца, ГВ..я конечно понимаю,  что все говорят питайтесь полезно,  не ешьте сладкое хлеб и т.п... но вот незадача, что же есть,  когда ты помираешь с голода, ребенок на руках уже 3й час...супчик греть?.. чувствую себя виноватой,  но ем в такие моменты что то сладкое или вредное..и йогурт.. И когда готовить это разнообразное..негодую

Дарья🌿 · Accepted Answer

Можно есть все, если у ребёнка нет на это реакции никакой

Маша · Answer

Когда я болела и с ребенком была одна (муж на вахте), он заказывал мне еду на неделю. В выходной день выбираешь меню. Раз в 2 дня привозили еду на текущий и следующий день

Антонина · Answer

У меня тож муж вахтовик🙈а дайте контакты, где заказать?

Маша · Answer

@tonya906 в "еда тут" заказывал муж. Может ещё интересного появилось

Наталья · Answer

А в чем вопрос, в том, что вам некогда поесть или с тем, что диета?
Некогда поесть-перекладывайте ребенка в кокон, качель для новорожденных и т.д., ищите свой вариант, 10 минут вам хватит поесть, а больше многие и не лежат в гаджетах.
А про диету...ешьте все и смотрите на ребенка, нет ли реакции.
Я с 2х месяцев сына на жёсткой диете, у него аллергия, мне нельзя ни молочку, ни яйца, ни курицу и говядину, ни орехи, ни сою. Это уже проверено, что если я ем хоть что-то из списка у ребенка начинается аллергический колит. И знаете ничего, выжила, вполне есть, что покушать.
Приспосабливайтесь, ищите удобные для себя варианты, как облегчить жизнь

Антонина · Answer

Так что же вы ели? У меня конечно своя ситуация, я овощи не ем, тк не переносимость и вот если действительно исключать молочко, курицу, яйца и тп, то как бы кроме гречки кушать будет нечего (слава богу пока не требуется такие исключения)🤣
А тут у меня даже не вопрос а негодование, что все советуют и по правильному надо питаться полезно и разнообразно, но выполнить это все не реально

Наталья · Answer

@tonya906 индейка, свинина, кролик, баранина, рыба многие виды, крупы, овощи и фрукты, растительное молоко (рисовое и овсяное), супы-в принципе много всего, хлеб и выпечку сама делаю, покупное не любитель есть

Антонина · Answer

@zaushka вы молодец, особенно если все это ещё и успеваете готовить💥

Ульяна · Answer

Многие пишут есть сладости, печеньки, может всех тянет на это, а я если не сьем кусок мяса, то как бы и не ела. Запекала себе  какую-нибудь симпатичную буженину, заранее резала, быстренько на хлеб, чай - и всё, я перекусила
А вообще можно есть всё, если нет индивидуальных реакций

Виктория · Answer

Ем абсолютно все на гв

Ксения · Answer

Ешьте фрукты, орехи, сухофрукты

Полина · Answer

Со старшим начинала с жесткой диеты - потом забила
С малым ни дня диеты, торт на выписке был очень вкусный, как и шашлык 😁

Антонина · Answer

Я в роддоме 2 эклера заточила... но там как то без чувства вины🤣

Полина · Answer

@tonya906, чувство вины может быть - если у ребенка жесткая аллергия и своей едой вы наносите ему вред
А если он нормально переносит - почему нет то? У меня младший вообще от этого не страдал

Оля · Answer

Кстати, когда пишут что ели все, а ребенок орал. Есть вероятность, что именно из-за этого и орал 😅 (это из моего личного опыта) 
И еще из личного опыта: пробуйте все, но молоко коровье оставьте на самый последний момент.

Оля · Answer

Когда малышке всего месяц, то конечно все подряд есть рискованно. Но и голодать точно не стоит. 
Я ела сладости относительно полезные: зефир, пастила, печенье овсяное. На них у детей не было реакции. 
Сейчас дочка подрастет, и будете постепенно расширять рацион 👌
Там выше девушка писала, что пьет вино на ГВ. 
Я тоже бывало пила пол бокала вина. Но это точно не когда ребенку месяц. Хотяб после 6 месяцев. Ну это мое мнение.

Юля · Answer

Очень спасают полуфабрикаты, разогрел и кушай.

helen · Answer

Уже давно доказано, что пища из желудка никак не связана с вашим молоком. За исключением алкоголя, никотина , БКМ(белок коровьего молока) и т д(молекулы настолько малы, что попадают в кровь).
Никакие чаи и питание не влияют на жирность и калорийность молока.
Питайтесь разнообразно и в удовольствие.

helen · Answer

@kashtanka_, к чему ваш комментарий?

Kashtanka@ · Answer

@tlen.len к первому предложению вашего коментария

helen · Answer

@kashtanka_,  к чему Ваш сарказм «тоже была такая умная»?

Саша🦊 · Answer

Я ела все, что успевала в перерывах между орами😵‍💫и так из РД вышла 46 кг, какая назреем диета, еле двигалась… ещё плюс недосып 😵‍💫

Антонина · Answer

Вово....

Даша💝 · Answer

Ела вообще всё

Елена · Answer

Ела все, не успеваю приготовить ем печенье. И то что вы кушаете влияет только на ваш организм так как грудное молоко выделяется от крови, в грудное молоко попадает аллергены. А колики это физиология и их стоит просто пережить

Антонина · Answer

Я вот одно не понимаю, почему же говорят ешьте меньше простых углеводов, чтобы не было газов,  а при этом утверждают, что состав грудного молока установлен эволюционно...

Елена · Answer

@tonya906, про углеводы слышу впервые честно. Я советовалась с неонатологом по совместительству она же консультант по грудному вскармливанию вот она мне рассказала что едим все что хочется конечно не фастфуд и просто наблюдаем за реакцией на аллергию. Аллергия у меня тема больная я очень сильный аллергик и боялась что  у сына так же будет. На счет коликов она мне просто объяснила что это незрелость кишечника и нервной системы может реагировать кишечник на банальную  смену погоды

Анастасия · Answer

Оооо я тож на печеньках и чае жила первые серая 2-3. И нормально было. Специально готовила чай печенье у дивана и в процессе херачила.

Антонина · Answer

Ну вот я не представляю как я в три ночи буду еду есть...честно😅

Анастасия · Answer

@tonya906, с аппетитом, лишь бы не уснуть.. сидишь точишь пеньку пока качаешь человека 😅

Kashtanka@ · Answer

Блин, вот я завидую мамам, которые на гв и едят всё подряд, я же.... не такую печеньку съела и всё, ор выше гор, живот как барабан у малышки, газики-колики, пипец... тошнит уже от гречки и макарон сухих с паровыми котлетами и супами куриными пресными без специй 🥴

Юля · Answer

Я в вашей команде, до жути хочу овощей и молочку 😭 но мой девиз последних 2х месяцев "спать я хочу больше,чем жрать"

Kashtanka@ · Answer

@smokinggirl я последние почти 6 месяцев с таким девизом 🗿

А · Answer

в меру можно есть все. слава богу с первенцем мне свекровь помогала, кормила всем (жирная пища, капуста, овощи, даже мед и тп) но по чуть-чуть, дабы что б ребенок начал привыкать к такой еде)

Екатерина · Answer

Много из окружения ели всё

Людмила · Answer

Я кушала все. Даже салаты по чуть )))

🚫НЕ_БЛОГЕР🚫 · Answer

Можно все есть
Только первое время лучше без зеленых фруктов и овощей

🚫НЕ_БЛОГЕР🚫 · Answer

@mila_p96, не, зеленые именно раздражать могут малыша 
У меня сейчас младшая реагировала только на огурец 🥒 
Поэтому убрали
И все, никаких коликов и прочего
Спала и спит вся семья всю ночь

У троих старших тоже коликов не было

Людмила · Answer

@vashbayer хм. Странно.  А у нас тьфу тьфу все хорошо.  В 2 мес ела все что хотела

🚫НЕ_БЛОГЕР🚫 · Answer

@mila_p96, да ничего странного, это клетчатка 😃

Людмила · Answer

Поддерживаю комент выше. Можно кушать все, если нет аллергии.  Кроме алкоголя и тд

Что есть кормящей маме?

Лучший комментарий

Комментарии