Девочкиии, пишу поздно, обычно мысли о похудени приходит перед сном😂😂
Вот как Убрать Животик после родов, я прям как беременная😢😢😢вес устраивает, а живот Нет😭 какие упражнения вы знаете прям реально помогли, избавились, хочу прежнюю фигурууу🥺🥺🥺
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Я уже отчаялась в поисках крутого сериала 🥺 Ничего мне не нравится…. Из последнего, что прям зашло: РФ: Триггер Мажор4 Контейнер (на троечку, но смотрела) НЕ РФ: В ее глазах Остров фантазий Турция: Чёрная любовь Жестокий Стамбул Ну посоветуйте что-то Мега интересное 😢
Как кушать меньше🥺🥺🥺 набрала больше нормы😢😢😢
Мамавдекрете💁♀️·
Мама троих детей
Я свой послеродовой живот убираю вакуумом 🙈 и знаете очень хорошо помогает , и талия начала выделяться ))) главное вакуум правильно делать, мне еще немного надо убрать и вуаля почти вернусь к своей прежней фигуре 🥹 родила 8 месяцев назад
Maral··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Классно, тоже хочу😍можете поделиться ссылкой 🙏
Мамавдекрете💁♀️··
Мама троих детей
я вакуум делаю сама без роликов, на ютубе очень много видео где учат правильно делать 😊 или в инсте поищите интимная гимнастика , там тоже очень полезные посты есть 🙃
Ксения ·
Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)
Тейпы оч хорошо помогают
Я·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Завтра с утра мысли эти исчезнут до ночи🤣
Maral··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Нууу🤣🤣🤣
Ai ·
Мама троих детей
Живот это обычно питание . Углеводы , исключите мучное , сладкое и газировки . Если диастаза нет , на ютубе куча тренировок на область живота