Как убрать животик после родов: эффективные упражнения и советы для восстановления фигуры?
Девочкиии, пишу поздно, обычно мысли о похудени приходит перед сном😂😂
Вот как Убрать Животик после родов, я прям как беременная😢😢😢вес устраивает, а живот Нет😭 какие упражнения вы знаете прям реально помогли, избавились, хочу прежнюю фигурууу🥺🥺🥺
Ai ·
Мама троих детей
Живот это обычно питание . Углеводы , исключите мучное , сладкое и газировки . Если диастаза нет , на ютубе куча тренировок на область живота
Я·
Завтра с утра мысли эти исчезнут до ночи🤣
Maral··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Нууу🤣🤣🤣
Ксения ·
Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)
Тейпы оч хорошо помогают