Проблемы со сном на антидепрессантах?
Девочки , кто на антидепрессантах и транквилизаторов , у вас есть такое , что когда вы уже к ним привыкли , начались проблемы со сном ? Сил вроде хватает , но ночью плохо сплю
Я пью от панических атак
Комментарии
А «глушители» ад не назначали? Ну я про выравнивающие препараты, типа атаракса
Как долго уже их Пьете , делали перерыв ? Вообще все может быть я сама когда то боролась с паническими атаками … и опыт был в приеме антидеприсантов но я их бросила пить… Из за не тепличной мне возбудимости и какой то гиперактивности
Мне помогла мысль, что от панической атаки я не умираю, стала ее быстро понимать, а дальше дышать. Вычитала варианты дыхания в интернете и помогло. Год ушел у меня. Ужасная вещь. Из дома выйти не могла. Пол года скорые вызывала, думала все. Психосоматика сильная штука.
Написала не по теме, подбодрить! Желаю, чтобы они прошли!
@happinessss_s, да много что пила, но серьезное я не захотела, своей головой работала над этим.
@trk.lena.1983, подскажите как ушли от них?( с психологом работали?(
@happinessss_s, ходила, у меня была ситуация стрессовая, она явилась толчком, прожила, проработала, отпустила, насколько могла. Понимание, что психосоматика, тоже помогло. И осознание, что я не умираю. Читала об этом много, становилось легче от понимания проблемы. Таблетками себя гасить не хотела. Йога еще помогла.
Было такое. Энергии много было, спать не хотелось. Ну это спустя определенное время.