Начинаю ИГ с завтрашнего дня: вес 76, завтрак в 11:00, ужин в 18:00, питьевой режим 2.5 литра воды, делимся опытом?

Question

С завтрашнего дня начну ИГ вес 76 завтрак 11:00 ужин 18 :00 до и 2,5 воды каждый день

♥️♥️♥️♥️ · Answer

Перекусы имею ввиду

♥️♥️♥️♥️ · Answer

Девочки объясните пожалуйста простыми словами что такое иг?😊вот в 11 покушать потом в 18 между ними ничего нельзя кушать ?

Leka · Answer

Я на пп села
Теперь попробую иг

mara · Answer

Завтрак 11:00 ужин 18:00

Хюррем · Answer

Завтрак

Хюррем · Answer

Скажите пожалуйста подробнее , завтра в 10 например или в 9 если то когда ужин ? И все на этом ?

Комментарии