Меню для детей: идеи на каждый день
Девочки,поделитесь меню на каждый день для деток-наших ровесников. Уже голова кругом... Приходится чуть ли не одно и то же готовить и каждый день. Силы покидают меня)
Комментарии
@lensbond180 у нас картофель только запечённый, как фри нарезанный. В другом виде тоже никак 🤦 откуда это в них блин 😄 уже свои вкусы какие то есть 🤭
@lensbond180, у нас на завтрак обязательно каши, 5 злаков, пшено, рис и манку делаю по очереди, яйца наш не ест, скрембл ел раньше, щас уже нет, так же утром ест сыр ломтиками, черный хлеб, пьет снежок или чаще воду, яблоки тоже ломтиками (для нашего главное красивая подача), на обед то что сами едим (у нас это вчерашний ужин🫢), если например плов, тогда побольше мяса, морковь (именно не жирное место плова), еще делаю общий салат на масле, без майонеза, тоже помидоры ест из салата, ну и супы, без поджарки, всегда отвариваю мясо, долго варю косточку, закидываю овощи, иногда лапшу, иногда перловку, рис, чечевицу, горох кладу, короче сын ест , то что сами едим, в основном у нас если на обед второе, тогда на ужин первое и наоборот, а еще борщ, творог, сметану, молоко не ест наш 🥴. Хочу научить, но ни в каком виде не хочет.
@elcanto супы наши едят отлично. Но варить приходится часто,чтобы не надоедало) огурцы и помидоры наше все. Делаю на детском оливковом масле)
Манку раньше ели,сейчас и от нее отказались
Учитывая что мясо само не ест, вот наше меню (то что чаще всего готовлю.
Завтраки: каши (у нас только 5 злаков🥴, другие никак не ест), панкейки (мука меняется и вкус разный-рисовая, гречневая, пшеничная, амарантовая, льняная) 50/50 смешиваю с пшеничной и готовлю, блинчики тоже миксую, вкусы меняются и не надоедают. Яйца в разном виде (отварное, скрембл, омлет). Просто хлеб с маслом и сыр. Просто фрукты и сыр.
Обеды: хотя бы раз в день стараюсь давать жидкое горячее. Супы у нас только на чистом бульоне, без зажарки. Другое не ест. Все что добавляю (овощи, зелень) процеживаю через сито 🥴, не дай Бог попадется что нибудь будет скандал, не хочу заставлять есть ее, сама лук варёный до сих пор не ем🤣. Картошку, лапшу, рис, перловку ест хорошо, супы легко готовить мне. Чечевичный хорошо ест, но только если карри добавляю, без него не ест.
Ужины: обычно только второе. Макароны с фаршем, картофель запечённый, оладьи или блинчики из печёнки куриной, гарнир какой нибудь с подливкой только. Плов. Перловка с фаршем, гречка.
Это самое основное. Бывает что полноценный ужин или обед пропускаем, потому что перехватит что нибудь со стола или дедушки бабушки принесут что нибудь и собьют аппетит 🤦🤬, а так стараюсь придерживаться. Режим мое всё. С ЖКТ проблемы были долгое время (непереносимость лактозы) поэтому я прям бдю за рационом и до сих пор за орачиваюсь и готовлю отдельно. С общего стола она все равно не всё будет есть.
@lensbond180 просто сахара поменьше чем в рецепте добавляйте, ППшные рецепты классные, но и они иногда сладкие сильно бывают. Если не лень и есть время пробуйте готовить и что нибудь обязательно понравится Вашим малышкам
@lensbond180 сырники, запеканки с творогом (морковь натираю, с ягодами иногда замороженными готовлю, тоже вкусно)
Ваши девочки всё едят?)