Девчонки, как поднять себе настроение быстро и эффективно: ваши проверенные способы?

Question

Девчата привет! Помогите, чем поднять?

Дарья · Answer

Кальцемид пью

Э · Answer

Белок можно взять белковые коктейли , мяса больше в рацион. Кальций прописывают вроде с 25-27 недели пить, но надо смотреть ионизированный кальций. Железо тоже через пару недель будет низким , можно уже принимать профилактику

Александра · Answer

Спасибо большое 🙏🏻

Юлия · Answer

Белок можно поднять мясом/рыбой, а для не любителей мяса как я, на вб есть специальные коктейли, которые поднимают белок

Девчонки, как поднять себе настроение быстро и эффективно: ваши проверенные способы?

Лучший комментарий

Комментарии