Мой один из любимийших обедов. Запеченый батат с запеченым перцем. Моем, чистим, режем, запекаем минут 40 на 180° всё)))
Комментарии
Нет, без масла и соли) Я тоже много могу схомячить, поэтому готовлю 1шт гр на 300,это примерно 300 ккал)
@vitadel, блин да . 300 к уже почти полноценный обед ;( стала считать калории и офигела что овощи тоже имеют калории ;))))
@ironwoman ну если учитывать, что я кушаю 2раза полноценно и 1перекус то вроде норм👌,при том что моя норма дефицита 1400. А так да, многовато
Для меня что то похожее на морковь, тыкву и картофель одновременно, сладковатый немного.
Можно ли есть суши с сырой рыбой во время беременности?
Вы ели суши во время беременности с слабосоленой рыбой (без термообработки)? Хочется ужасно 🥲 или лучше не рисковать и заказать запеченные и с креветкой?
Что на ужин?
Что готовите на ужин 🥘?!😊у малыша толчёнка и курочка запеченная с овощами 👩🍳
Где заказать вкусные суши😭???
Хочу запеченных😋
Можно ли кормящей матери есть запеченую в микроволновке тикву
Пока я вышла принесли перекус в палату😅, Запеченное яблоко с медом 😋
Я тоже обожаю так. Вы с маслом ? Там тоже получается много калорий;( я могу и 400 г съесть .