Оленька

Как справиться с тревогой в декрете?

Здравствуйте. Сижу в декрете с ребенком 5 месяцев. В последнее время накатило тоевожное состояние, даже не знаю куда себя деть. У кого было так же, как справлялись и что помогло.
Может есть какой-то чат мамочек в вк, где можно говорить с другими?

25.11.2023

декрет тревога мамочки

Лучший комментарий

У нас есть чат в вотс и тг
Но там больше как болталка для мам
Поделиться, пообщаться, обсудить что-то, лайф и тп
Если подойдёт такой формат, могу скинуть ссылку
С разных регионов)

25.11.2023 Нравится Ответить

kiselevaolga2013

Давайте

25.11.2023 Нравится Ответить

e_alex

@kiselevaolga2013 где удобнее?

25.11.2023 Нравится Ответить

the_princess.s_mom

Можно мне?)

23.07.2024 Нравится Ответить

vikabozhenko

Ищите поддержку у семьи ,в крайнем случае подруг. Делитесь своими мыслями и эмоциями .🙏🌷
А с чем связана ваша тревога?

25.11.2023 Нравится Ответить

kiselevaolga2013

Если честно, я даже не понимаю. С мужем особо уже не пообщаешься, и так давно живем уже говорить не о чем

25.11.2023 Нравится Ответить

olya_nutrition

Что вас тревожит?

25.11.2023 Нравится Ответить

kiselevaolga2013

Не знаю, начинаешь задумываться о смысле жизни, а как жить дальше, а вдруг такая тоска будет долго. Ничего не хочется, сплю плохо

25.11.2023 Нравится Ответить

olya_nutrition

@kiselevaolga2013 возможно дефициты после родов. Магний, д3, омега.
Ну и гормоны еще шалят, понимаю вас. Иногда тоже бывает. Иногда не могу оставаться одна, нужен срочно человек рядом. Муж работает много, мы живём за городом. Но хорошо, что есть старшая дочка, она позитивчик мой, настроение поднимает быстро)
У вас есть подруги, родственники, друзья?
В интернете чаты с мамочками очень помогают. Можно найти подругу, пусть и онлайн, а уже легче)

25.11.2023 Нравится Ответить

kiselevaolga2013

@evaeva90 ну вот пытаюсь найти все способы отвлечься и общаться.

25.11.2023 Нравится Ответить

Как справиться с тревогой в декрете?

Лучший комментарий

Комментарии