Опыт родов без подготовки

Я конкретно готовилась всю беременность, но во время родов все с головой вылетело🤣 единственное я за день до них посмотрела Кобаса и дышала так же, действительно помогает облегчить схватки👍, ну а под конец я уже в космос куда то улетела 🤣 и просила эпидуралку, но рядом была мама и классная команда врачей и акушеров, они в чувство приводили, причем мягко, никто не кричал, все нормально объясняли! В потугах вначале чуть тупила, но потом врач мое внимание захватил и чисто его слушала, родила с мелкой трещиной, за три-четыре потуги😄 Сама была в шоке)) Так что лучше всего, слушать врачей или акушерку👍

К этому нельзя подготовиться когда все научилось нахрен все забыла что слушала

каждый раз включала Кобаса и засыпала🤣даже если и ускорение ставила, всё равно🤣
в итоге без всяких подготовок, просто слушала акушерку и дышала как она говорит,
первый раз за 6,5ч родила, второй раз за 4ч

Я не к чему не готовилась😁 сама мать природа подскажет при родах)

Вообще хорошие воспоминания остались, кроме партнера-енешки😵‍💫 не нужно было ее брать. Это была большой ошибкой. Надо было свою маму брать.

Вообще не готовилась к родам🥹 Но наслаждалась беременностью 🥰 Делала все что хотела, спала, вкусно кушала, гуляла😄 вообще забила) Ближе к ним договорилась с доулой на партнерские роды. Первые роды, крупный вес, обвитие пуповины, геморрой.. Но тьфутьфу родила легко🙏🏻 Главное, слушалась доулы и правильно дышала даже если было трудно, полностью доверилась к ней.
Главное не зацикливаться, даже если страшно ☺️

Схватки хорошо пережила, во время потуг не могла нормально тужиться, больно не было, просто расслабилась что ли, и сделали мне надрез там, и вуаля ребёнок выскочил 😁

Да, дыхание по Кобасе изучите

Тоже никуда не ходила, дыхание Кобаса👍 до последнего повторяла

Всю беременность собиралась пойти на йогу, так и не дошла😅🤪 дыхание Кобаса смотрела, дыхание хорошо помогает