Девчата как накачать ноги а именно икры . И внутренние бедра ??
4momsМама четверых детейДевчата как накачать ноги а именно икры . И внутренние бедра ??Девчата как накачать ноги а именно икры . И внутренние бедра ??
Heleina·24.11.2023Встаете на ступеньку, носочки ног в бок смотрят и встаете на носочки и опускаете так 3 подхода по 20 разВроде так было , если не ошибаюсьОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Heleina·
Встаете на ступеньку, носочки ног в бок смотрят и встаете на носочки и опускаете так 3 подхода по 20 раз
Вроде так было , если не ошибаюсь