Как я худею
Завтра уже будет 2 недели как я питаюсь правильно с подсчётом калорий.
Изначальный вес был 89.500
Сейчас на данный момент 87.800
Это уходят отёки
Делаю обертывание (холодное-горячие)
Пью витамины
Массаж вакуумный
Эндокринолог посоветовала пить редуксин он лечит ожирение.
Взвешивание происходит раз в неделю утром.
Замеры буду делать завтра.
Комментарии
Я питаются правильно с подсчётом калорий. Я не пью препарат!
Ничего он не лечит, начнёте пить, только проблемы со здоровьем себе устроите, бросите - ещё больше вернётся. Продолжайте правильно питаться и сами не заметите, как вам это понравится и привычка кушать полезное так и останется)
Редуксин не советую, сначала сами пытайтесь похудеть. Эти препараты не полезны.
Если хотите, присоединяйтесь к нам в группу. Почитайте на моей странице информацию. Я с еще большего веса худеть пытаюсь.
@nadezdagrazdankina2 я пила его. Нагрузка на печень большая, ЖКТ посадила и все, что якобы вышло, обратно и пришло. Есть еще пару примеров, положительных отзывов нет. Только первое время радуешься тому, что якобы худеешь. Но причину набора веса надо убирать, а не следствие.
Я полнею, когда пью витамины. Вот такая у меня, видимо, особенность организма.
Редуксин снижает аппетит, но он очень влияет на организм в целом, это достаточно вредно
Если вы можете считать бжу, сделали все верно, у вас рассчитана ваша калорийность с учетом дефицита, чтоб худеть, плюс массаж и обертывания, не надо вам его пить.
Редуксин не лечит ожирение
И почитайте от него побочки
😑😑😑
А вот все остальное - вы большая умничка 👍
@nadezdagrazdankina2, у подруги была тахикардия от него и панические атаки 🫠
@t.ekaterina у меня хорошо уходит лишняя вода потому что я пью конефрон для вымывания песка из почек
Никакой препарат вам не поможет, пока вы сами не начнете себя контролировать. Печально, но факт. Это как с метформинами. Эндокринологи почему-то прописывают с обещаниями, что они точно помогут похудеть, хотя, по-факту, даже в инструкции написано, что соблюдение диеты необходимо.