Простуда в 1 триместре: чем лечить горло, кашель и головную боль? Советы!

Девочки , может кто знает , чем лечится в 1 триместре и обязательно ли нужно идти ко врачу , если простудилась ?
Температуры нет , просто горло болит , кашель и голова переодически побаливает