rahi.mich1212
Рахима·Мама сына (4 года)
Девочки всем привет посоветуете пожалуйста я сейчас на пп но лишний вес не уходит как можно загонять вес просто уже третий день показывает одну цифру
1
Комментарии
Это плато. Самое лучшее, что вы можете сейчас сделать - убрать в сторону весы и не взвешиваться хотя бы неделю, продолжая свое питание и те упражнения, которые вы возможно уже выполняете
Нравится Ответить
Жир накапливается месяцами, и узодить он также будет постепенно. Потерпите. И вместо весов лучше использовать сантиметровую ленту.