Давит промежность на 20 неделе беременности: что это может быть? УЗИ шейки в норме, плацента низко, советы

Девочки, подскажите что может быть?
20 недель, уже 2-3 дня давит промежность (распирает как будто внутри) иногда немного простоеливает, две недели и неделю назад делали узи шейки 40 мм оба раза, только в начале недели была у гинеколога своего, все было хорошо. Кроме распирания, потягивает яичники (живот не тянет, выделений нет)
Появились неприятные ощущения после ПА
плацента по задней стенке, низко расположена (гиня разрешила аккуратно заниматься 🔞, собственно мы без фанатизма и занимались)
вся извелась, гинекологу написала (не отвечает пока), уже от нервов вчера схватило живот на несколько минут 😢 малыш активный