
Кто был в марафоне Мадаевой? Как вам ? Получилось похудеть и дальше удержать вес?
Я уже второй месяц . 🤭😆посмотрим . Никто не удержит вес если как раньше жрать все на свете .
С этим конечно соглашусь. Я хотела бы поменять питание , побольше полезного, минимизировать вредности и вкусняшки, полностью исключить их не получится да и не хочется 🤣
Не только свое питание, но и семьи