Болит поясница после поднятия тяжестей

Я так когда то кровать поднимала, понимаю вас..

а я диван перетаскивала с одной комнаты в другую, он еще в косяки не проходил, я над головой его полнимала, потом он в той доугой комнате не встал пришлось обратно тащить, у меня не обошлось, 4 ый месяц живот болит , поясница прошла а вот живот как будто мышцы растянула до сих пор ощущения, я еще тогда только родила

Я тоже таскаю тяжесть по забывке))

Норм все

@belovanastya, У меня угроза была. 2 Нед сижу на утрожистане, поэтому волнуюсь @hollababy,

Выпейте магний и полежите, я сыра 15 кг поднимала бывало и ничего, обошлось, но у меня и никогда не было угрозы и ничего такого

Если это единичный случай не переживайте. Просто отдохните, полежите. От ваших переживаний вы наоборот еще хуже сделаете. В следующий раз будьте осторожнее

Всю беременность поднимала сына, обошлось, не переживайте сильно🌹