Лечь на пол на спину. Выпрямить спину, руки вверх, вниз, в стороны. Приподнять грудную клетку не отрывая лопаток. Руки в стороны и поочерёдно поворачивать голову налево, потом направо. Можно натереть область лёгких согревающей мазью, не затрагивая область сердца
Марина·Мама двоих (7 лет, 15 лет)
Лечь на пол на спину. Выпрямить спину, руки вверх, вниз, в стороны. Приподнять грудную клетку не отрывая лопаток. Руки в стороны и поочерёдно поворачивать голову налево, потом направо. Можно натереть область лёгких согревающей мазью, не затрагивая область сердца
·1 отметок «Нравится»1·Ответить