Как справиться с нервами и не срываться на детей?

Question

Всем привет! у меня нервные срывы, если это можно так назвать, срываюсь очень быстро на старшего, на все, сильно нервничаю. у меня еще дети погодки, не могу себя контролировать. у вас было такое? что вы делали? подскажите пожалуйста, я не хочу быть такой☹️😞😔 может что то надо пить?  #первыйпост

Gucci · Answer

У всех так конечно мы устаем. Пропейте магний, и если есть возможно оставить кому-то детей на пару часов то уходите и гуляйте, отдыхайте не знаю отвлекитесь. Нам это надо

Kalamkas · Answer

У вас наверно дефицит, нужно восполнить, магний попейте. И нужно для себя любимой время находить, у вас походу выгорание

Как справиться с нервами и не срываться на детей?

Комментарии