Интервальное голодание: успехи и результаты
Девочки кто-то худел на интервальном голодании?как успехи?сколько скинули?
Комментарии
На Кето и интервальном хорошо скидывала, просто интервальное для меня бессмысленно
А вы про кето посмотрите оно очень вредно без назначения врача,я тоже хотела попробовать но остановилась на интервалке идеально...на ней можно хоть всю жизнь питаться очень полезно для организма а вот кето если без показаний максимум месяц если дольше печени хана
@ghhuh1 и смотрела и много читала и знаю людей, которые всю жизнь на кето.
Я на кето хорошо скинула перед беременностью. Посмолите на ютуб dr. Berg. У меня до сих пор от него полезные установки в голове) как рожу, буду придерживаться его питания
Я с asu pohudenie на 8 кг за месяц похудела ,но опять двадцать пять 💩У нее нет каких то спец меню креветки и тп готовишь из того что есть
Как то по молодости) на 8 кг худела , за пол года . Жрала всё, но именно 16/8
Цель ещё 10