Как не потерять себя в декретном отпуске?

Рождение ребёнка - это природное чудо. Что может быть важнее появления на свет нового человека. Конечно, мама - главный герой в этом событии, именно на ее плечи ложиться основная забота о младенце. Папа помогает, как может.

Сложности декретного отпуска

В российском обществе, в основном в декретный отпуск уходит мама. Папа - добытчик, защитник, помощник.

Женщине нужно восстановиться после беременности, родов. При этом остаться любящей женой, хорошей домохозяйкой. Все это успешно сочетать с новой ролью заботливой матери.

Сложно? Непросто, конечно, но возможно.

Хорошо, когда рядом бригада бабушек, дедушек, родственников, друзей. Готовых прийти на помощь в непростой период. Но если жизнь разбросала всех по разным регионам нашей необъятной страны, придется справляться самостоятельно.

Что поможет не потерять себя в декретном отпуске?

Полгода, наверное, самые трудные. Особенно, когда это первый ребёнок. Всему учимся вместе. Бессонные ночи, адаптация к новой жизни, первые зубы. С рождением ребёнка, жизнь всей семьи переворачивается с ног на голову. И дополнительно заниматься чем-то в полной мере крайне сложно.

Постепенно всё устанавливается. Приходит понимание, что надо дальше развиваться. Нельзя позволить себе деградировать в декретном отпуске.

Но что делать? Чем себя занять? Как не утонуть в стирках, пеленках, умилениях достижениями своего чада?

Кто-то начинает с удовольствием пилить мужей, что они не понимают сложности, груза ответственности декретного отпуска.

Другие подвержены депрессивным состояниям. Хочется плакать на ровном месте от усталости, безысходности, своего отражения в зеркале.

Третьи уходят в себя, вообще ничего не хочется делать, что-то обсуждать. Погружаются в “спящий” режим, насколько это возможно.

Нужны ли вам такие сценарии?

Чтобы их избежать, стоит найти увлечение. Это может быть творчество или любая работа, доступная в удалённом формате. Приносящая дополнительный доход, удовольствие от самореализации. Гордость, что не зависишь от мужа, родителей или кого-то другого на 100%.