Как уснуть при бессоннице? Болят рёбра, нет сил!

Девочки посоветуйте что нибудь от бессонницы не могу спать вообще сил уже нет с левой стороны все рёбра болят

1

Комментарии

Анастасия ·Мама троих детей

Если нет противопоказаний, то:

настойка валерианы -десертную ложку (это меньше столовой, но больше чайной)

Мëд -десертную ложку

После, выпить стакан "подгоряченного" молока и идти спать

Нравится Ответить
СТАСЯ·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Как я вас понимаю.

У меня уже все ребра болят, иногда кашлену и больно.

Когда там я рожу уже

Нравится Ответить
Ангелина·В ожидании первенца

Говорят, что очень помогает сходить в душ

Нравится Ответить
Валерия·Мама сына (10 лет), беременна (38 нед.)

Пробовала не помогает

Нравится Ответить
А·Мама дочки (6 лет), беременна (39 нед.)

тоже самое.. акушер посоветовала зеленую Валериану в драже, пью несколько дней, но не помогает (за полчаса до сна выпить 1 драже)

а так спасаюсь только тишиной, свежим воздухом (открываю окно), и удобное положение и массирую виски меновазином, помогает

Нравится Ответить
Umm.Asadd·Мама сына-младенца

Я тоже не могу уснуть 🤦🏻‍♀️

Нравится Ответить